Nasze artykuły
tagi-
Pierwsza konsultacja psychologiczna: przewodnik
Podjęcie decyzji o rozpoczęciu współpracy ze specjalistą zdrowia psychicznego bywa trudne. Nierzadko pojawiają się obawy związane z niepewnością w kwestii przebiegu pierwszego spotkania...
Paulina Macyszyn
-
Na czym polega terapia poznawczo-behawioralna?
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT – cognitive-behavioral therapy) to skuteczna i powszechnie stosowana forma terapii psychologicznej, która skupia się na...
Paulina Macyszyn