JK
AM
KW
+50

Zaufało nam ponad 1000+ osób

Psychoterapia CBT we Wrocławiu

Centrum psychoterapii poznawczo-behawioralnej i konsultacji psychologicznych

Doświadczeni specjaliści: psycholog, psychoterapeuta, seksuolog, terapeuta par. Oferujemy skuteczne wsparcie psychologiczne i psychoterapię CBT. Wspieramy w zaburzeniach lękowych, emocjonalnych, trudnościach w relacjach, kryzysach psychicznych. Przyjmujemy w gabinecie w centrum Wrocławia oraz prowadzimy konsultacje psychologiczne i psychoterapię online.

Wierzymy, że każdy ma w sobie siłę do zmiany nawet jeśli droga do lepszego samopoczucia bywa kręta. Naszą misją jest wspieranie ludzi w odnalezieniu równowagi emocjonalnej, rozwijaniu własnych zasobów i przezwyciężaniu trudności, które utrudniają codzienne życie.

Wszystkie usługi, które oferujemy, świadczone przez osoby, które psychologami i ukończyły lub w trakcie szkoły psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym. Dbamy o to, aby terapia była nie tylko skuteczna, ale też bezpieczna. Skuteczność technik, które wykorzystujemy, poparta jest badaniami naukowymi.
Specjaliści gabinetu Mindio Wnętrze gabinetu Mindio
Przeprowadzimy Cię krok po kroku

Jak umówić wizytę?

count one

Wybierz terapeutę

Wybierz specjalistę spośród profili osób na stronie, do którego jest Ci najbliżej.

Terapeuci

Znajdź swojego terapeutę

Zdjęcie Mateusz Skoczylas

Mateusz Skoczylas

Psycholog, psychoterapeuta Dorośli, młodzież od 15 r.ż.

  • Trudności w relacjach
  • Zaburzenia ze spektrum autyzmu
  • ADHD
  • Zaburzenia lękowe
  • Trudności ze stawianiem granic
  • Radzenie sobie z emocjami

Jestem psychologiem w trakcie czteroletniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Crescentia we Wrocławiu. Ukończyłem studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. W pracy terapeutycznej kieruję się podejściem poznawczo-behawioralnym, które pozwala w sposób uporządkowany i praktyczny przyglądać się trudnościom oraz wprowadzać realne zmiany w codziennym funkcjonowaniu. W pracy ważna jest dla mnie relacja oparta na autentyczności i zaufaniu. Skupiam się na zrozumieniu trudności i wspólnym poszukiwaniu rozwiązań. Pomagam pacjentom lepiej rozumieć emocje i zachowania, by mogli działać skuteczniej i w zgodzie ze sobą. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji oraz stale rozwijam się zawodowo, uczestnicząc w szkoleniach i pogłębiając wiedzę psychoterapeutyczną.

Zdjęcie Aleksandra Zaleśna

Aleksandra Zaleśna

Psycholog, psychoterapeuta Dorośli, młodzież od 12 r.ż.

  • Trudności w radzeniu sobie ze stresem
  • Obniżony nastrój
  • Niska samoocena
  • Trudności w relacjach
  • Zaburzenia lękowe
  • Zaburzenia nastroju
  • Spektrum autyzmu
  • ADHD

Jestem psychologiem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego. Swoją drogę jako psychoterapeuta rozpoczęłam kształcąc się w 4-letniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej akredytowanej przez PTTPB na Uniwersytecie SWPS. Pracuję w zespole psychoterapeutów z różnych nurtów, co pozwala mi szerzej spojrzeć na trudności pacjentów. Prowadzę psychoterapię indywidualną młodzieży i osób dorosłych. Pomagam w przejściu przez proces psychoterapeutyczny opierając się na współpracy i zwracając uwagę na indywidualne podejście do każdej osoby. Regularnie biorę udział w kursach, szkoleniach i superwizjach, które pomagają mi rozwijać mój warsztat psychoterapeutyczny.

Zdjęcie Kornelia Wiśniewska

Kornelia Wiśniewska

Psycholog, psychoterapeuta, dietetyk Dorośli, młodzież od 16 r.ż.

  • Zaburzenia odżywiania
  • Psychodietetyka
  • Choroby psychosomatyczne
  • Zaburzenia lękowe
  • Zaburzenia nastroju (depresja)
  • Zaburzenia osobowości
  • Problemy rodzinne
  • Kryzys w związku
  • Stres
  • Fobie

Jestem dietetykiem oraz psychologiem w trakcie certyfikacji w Centrum Terapeutyczno-Szkoleniowym TER-COGNITIVA w Krakowie. Studia ukończyłam w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego oraz na Wydziale Farmaceutycznym Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu. Na płaszczyźnie zawodowej łączę wiedzę i umiejętności zdobyte w trakcie staży i szkoleń, podczas których pracowałam z osobami w kryzysie emocjonalnym, suicydalnym, trudnej sytuacji życiowej, cierpiącymi z powodu chorób somatycznych i zaburzeń psychicznych. Zaufanie do skuteczności CBT zdobyłam dzięki terapii własnej prowadzonej w tym właśnie nurcie. Wykorzystuję techniki DBT, ACT czy elementy terapii schematu. Udzielam wsparcia psychologicznego, pomocy w trudnościach emocjonalnych, interpersonalnych czy rodzinnych. Pomagam w przezwyciężaniu kryzysów w związkach, zaburzeniach depresyjnych czy lękowych. Oferuję usługi związane z psychoedukacją i profilaktyką zdrowia psychicznego.Służę także pomocą w leczeniu nadwagi, otyłości i zaburzeń odżywiania, skupiając się na aspektach motywacyjno-poznawczych oraz budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem.Pomagam w wypracowaniu umiejętności jedzenia intuicyjnego opartego na odzyskaniu zaufania do wewnętrznych sygnałów głodu i sytości.

Zdjęcie Patrycja Skórzak-Wojtachnio

Patrycja Skórzak-Wojtachnio

Psycholog, psychoterapeuta Dorośli, młodzież od 14 r.ż.

  • Zaburzenia lękowe
  • Zaburzenia nastroju
  • Niska samoocena
  • Trudności w radzeniu sobie ze stresem

Jestem psycholożką w trakcie czteroletniego szkolenia terapii poznawczo-behawioralnej w Szkole Psychoterapii Crescentia we Wrocławiu. Dotychczasowe doświadczenie zdobyłam pracując z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi. W swojej pracy korzystam z technik poznawczo-behawioralnych, wykorzystując elementy DBT (zwłaszcza rozwijanie uważności - mindfulness). Bardzo duże znaczenie ma dla mnie wyposażenie pacjentów w umiejętności niezbędne do radzenia sobie w różnych sytuacjach życiowych. Staram się tworzyć atmosferę pełną zrozumienia i uważności, gdzie moi pacjenci mogą swobodnie wyrażać swoje myśli i emocje.

Czy terapeuci Mindio są godni zaufania?

Zaufało nam setki osób

Masz wątpliwości przed terapią?

Najważniejsze informacje w jednym miejscu

Aby umówić wizytę możesz skorzystać z formularza online, zadzwonić pod numer podany na stronie lub wysłać e-mail na kontakt@mindio-psychoterapia.pl . Odpowiadamy zwykle w ciągu 24h.
Koszt uzależniony jest od wyboru specjalisty – w trakcie szkolenia lub certyfikowanego. Cena za sesję zaczyna się od 200zł, a wszystkie informacje dostępne są w zakładce Cennik.
Gabinety psychoterapeutyczne Mindio znajdują się w centrum miasta przy ul. Nowowiejskiej 97/1 we Wrocławiu, blisko placu Grunwaldzkiego i przystanku autobusowego Piastowska. Zapraszamy wszystkie osoby z Wrocławia i okolic. Można spotkać się z nami również wybierając konsultacje online i połączyć się z dowolnego miejsca na świecie.
Przejrzyj listę dostępnych specjalistów na naszej stronie i dokonaj wyboru spośród nich, zwracając uwagę na ich opis, doświadczenie, obszary, w których się specjalizują. Jeśli trudno jest Ci zdecydować, możesz napisać do nas na kontakt@mindio-psychoterapia.pl, opisując swoje wątpliwości i trudności, a my pomożemy w wyborze.
Konsultacja trwa do 50 minut.
Zawsze wtedy, kiedy czujesz, że to może być dla Ciebie dobry moment. Poniżej wskazujemy też możliwe obszary, w których możemy pomóc. Jeśli któryś z nich Cię dotyczy, to może być znak, że warto rozważyć psychoterapię: pragnienie wewnętrznych zmian, rozwoju, niska samoocena, obniżony nastrój, depresja, lęk, zaburzenia lękowe, fobie, trudności w relacjach z innymi, problemy z komunikowaniem, wyrażaniem, regulowaniem emocji, trudne sytuacje życiowe, kryzysy np. żałoba, rozstanie, utrata pracy, przełomowe okresy w życiu, np. zakończenie studiów, ciąża, kryzys rodzicielski, relacja z jedzeniem i ciałem, zaburzenia odżywiania, anoreksja, bulimia, nadmierny stres, zamartwianie się, problemy ze snem, bezsenność, trudności w pracy, stres z tym związany, wypalenie zawodowe, traumatyczne doświadczenia, problemy seksualne, związane z intymnością, własną seksualnością, tożsamością seksualną, zaburzenia osobowości, inne, niepokojące objawy, np. ataki paniki, bóle niewiadomego pochodzenia, wybuchy emocjonalne, odrętwienie emocjonalne itd.
Ostatnie wpisy na blogu

Najnowsze artykuły