JK
AM
KW
+50

Zaufało nam ponad 1000+ osób

Psychoterapia CBT we Wrocławiu

Centrum psychoterapii poznawczo-behawioralnej i konsultacji psychologicznych

Doświadczeni specjaliści: psycholog, psychoterapeuta, seksuolog, terapeuta par. Oferujemy skuteczne wsparcie psychologiczne i psychoterapię CBT. Wspieramy w zaburzeniach lękowych, emocjonalnych, trudnościach w relacjach, kryzysach psychicznych. Przyjmujemy w gabinecie w centrum Wrocławia oraz prowadzimy konsultacje psychologiczne i psychoterapię online.

Wierzymy, że każdy ma w sobie siłę do zmiany nawet jeśli droga do lepszego samopoczucia bywa kręta. Naszą misją jest wspieranie ludzi w odnalezieniu równowagi emocjonalnej, rozwijaniu własnych zasobów i przezwyciężaniu trudności, które utrudniają codzienne życie.

Wszystkie usługi, które oferujemy, świadczone przez osoby, które psychologami i ukończyły lub w trakcie szkoły psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym. Dbamy o to, aby terapia była nie tylko skuteczna, ale też bezpieczna. Skuteczność technik, które wykorzystujemy, poparta jest badaniami naukowymi.
Specjaliści gabinetu Mindio Wnętrze gabinetu Mindio
Przeprowadzimy Cię krok po kroku

Jak umówić wizytę?

count one

Wybierz terapeutę

Wybierz specjalistę spośród profili osób na stronie, do którego jest Ci najbliżej.

Terapeuci

Znajdź swojego terapeutę

Zdjęcie Aleksandra Zaleśna

Aleksandra Zaleśna

Psycholog, psychoterapeuta Dorośli, młodzież od 12 r.ż.

  • Trudności w radzeniu sobie ze stresem
  • Obniżony nastrój
  • Niska samoocena
  • Trudności w relacjach
  • Zaburzenia lękowe
  • Zaburzenia nastroju
  • Spektrum autyzmu
  • ADHD

Jestem psychologiem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego. Swoją drogę jako psychoterapeuta rozpoczęłam kształcąc się w 4-letniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej akredytowanej przez PTTPB na Uniwersytecie SWPS. Pracuję w zespole psychoterapeutów z różnych nurtów, co pozwala mi szerzej spojrzeć na trudności pacjentów. Prowadzę psychoterapię indywidualną młodzieży i osób dorosłych. Pomagam w przejściu przez proces psychoterapeutyczny opierając się na współpracy i zwracając uwagę na indywidualne podejście do każdej osoby. Regularnie biorę udział w kursach, szkoleniach i superwizjach, które pomagają mi rozwijać mój warsztat psychoterapeutyczny.

Zdjęcie Patrycja Skórzak-Wojtachnio

Patrycja Skórzak-Wojtachnio

Psycholog, psychoterapeuta Dorośli, młodzież od 14 r.ż.

  • Zaburzenia lękowe
  • Zaburzenia nastroju
  • Niska samoocena
  • Trudności w radzeniu sobie ze stresem

Jestem psycholożką w trakcie czteroletniego szkolenia terapii poznawczo-behawioralnej w Szkole Psychoterapii Crescentia we Wrocławiu. Dotychczasowe doświadczenie zdobyłam pracując z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi. W swojej pracy korzystam z technik poznawczo-behawioralnych, wykorzystując elementy DBT (zwłaszcza rozwijanie uważności - mindfulness). Bardzo duże znaczenie ma dla mnie wyposażenie pacjentów w umiejętności niezbędne do radzenia sobie w różnych sytuacjach życiowych. Staram się tworzyć atmosferę pełną zrozumienia i uważności, gdzie moi pacjenci mogą swobodnie wyrażać swoje myśli i emocje.

Zdjęcie Katarzyna Szopińska

Katarzyna Szopińska

Psycholog, psychoterapeuta, seksuolog Dorośli, pary, młodzież od 14 r.ż.

  • Terapia par i małżeństw
  • Zaburzenia nastroju
  • Niska samoocena
  • Problemy w relacjach
  • Zaburzenia funkcji seksualnych
  • Zaburzenia preferencji seksualnych

Jestem psychologiem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Szkole Psychoterapii Crescentia oraz seksuologiem. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu, a także studia podyplomowe z seksuologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Stale nabywam nową wiedzę uczestnicząc w szkoleniach, kursach oraz konferencjach. Doświadczenie w pracy terapeutycznej z dorosłymi oraz młodzieżą zdobyłam w wielu placówkach, w tym w Specjalistycznym Szpitalu w Branicach oraz w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia w Warszawie. Ponadto posiadam doświadczenie w prowadzeniu konsultacji i poradnictwa psychologicznego oraz seksuologicznego osób z zaburzeniami osobowości, depresją, lękami, zaburzeniami seksualnymi, kryzysami w związkach i innych relacjach. Bardzo ważnym aspektem jest dla mnie etyka zawodowa dzięki której moi klienci mogą mieć poczucie bezpieczeństwa, akceptacji, zrozumienia oraz dyskrecji. Moim głównym zadaniem jest wsparcie w odnalezieniu rozwiązania dla sytuacji mojego klienta.

Zdjęcie Paulina Macyszyn

Paulina Macyszyn

Certyfikowany psychoterapeuta, psycholog Dorośli

  • Trudne sytuacje życiowe
  • Zaburzenia nastroju
  • Zaburzenia lękowe
  • Niska samoocena
  • Problemy w relacjach
  • Zaburzenia osobowości

Jestem psychologiem oraz certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego PTTPB nr 2394). W swojej praktyce terapeutycznej, oprócz klasycznej terapii poznawczo-behawioralnej wykorzystuję elementy terapii ACT, MCT oraz MBCT. W nurcie poznawczo-behawioralnym szczególnie odpowiada mi rodzaj relacji pomiędzy terapeutą a pacjentem, w której podstawą jest współpraca oparta na zaufaniu, akceptacji i empatii. Istotą terapii jest dotarcie do źródła trudności uniemożliwiających codzienne funkcjonowanie, a także nauka umiejętności wykorzystywania własnych zasobów w uporaniu się z nimi. Nieustannie rozwijam swój warsztat poszerzając własną wiedzę na szkoleniach i konferencjach, a także zgłębiając literaturę psychologiczną oraz psychoterapeutyczną. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, która rozwija mnie zarówno jako terapeutę, jak i człowieka.

Czy terapeuci Mindio są godni zaufania?

Zaufało nam setki osób

Masz wątpliwości przed terapią?

Najważniejsze informacje w jednym miejscu

Aby umówić wizytę możesz skorzystać z formularza online, zadzwonić pod numer podany na stronie lub wysłać e-mail na kontakt@mindio-psychoterapia.pl . Odpowiadamy zwykle w ciągu 24h.
Koszt uzależniony jest od wyboru specjalisty – w trakcie szkolenia lub certyfikowanego. Cena za sesję zaczyna się od 200zł, a wszystkie informacje dostępne są w zakładce Cennik.
Gabinety psychoterapeutyczne Mindio znajdują się w centrum miasta przy ul. Nowowiejskiej 97/1 we Wrocławiu, blisko placu Grunwaldzkiego i przystanku autobusowego Piastowska. Zapraszamy wszystkie osoby z Wrocławia i okolic. Można spotkać się z nami również wybierając konsultacje online i połączyć się z dowolnego miejsca na świecie.
Przejrzyj listę dostępnych specjalistów na naszej stronie i dokonaj wyboru spośród nich, zwracając uwagę na ich opis, doświadczenie, obszary, w których się specjalizują. Jeśli trudno jest Ci zdecydować, możesz napisać do nas na kontakt@mindio-psychoterapia.pl, opisując swoje wątpliwości i trudności, a my pomożemy w wyborze.
Konsultacja trwa do 50 minut.
Zawsze wtedy, kiedy czujesz, że to może być dla Ciebie dobry moment. Poniżej wskazujemy też możliwe obszary, w których możemy pomóc. Jeśli któryś z nich Cię dotyczy, to może być znak, że warto rozważyć psychoterapię: pragnienie wewnętrznych zmian, rozwoju, niska samoocena, obniżony nastrój, depresja, lęk, zaburzenia lękowe, fobie, trudności w relacjach z innymi, problemy z komunikowaniem, wyrażaniem, regulowaniem emocji, trudne sytuacje życiowe, kryzysy np. żałoba, rozstanie, utrata pracy, przełomowe okresy w życiu, np. zakończenie studiów, ciąża, kryzys rodzicielski, relacja z jedzeniem i ciałem, zaburzenia odżywiania, anoreksja, bulimia, nadmierny stres, zamartwianie się, problemy ze snem, bezsenność, trudności w pracy, stres z tym związany, wypalenie zawodowe, traumatyczne doświadczenia, problemy seksualne, związane z intymnością, własną seksualnością, tożsamością seksualną, zaburzenia osobowości, inne, niepokojące objawy, np. ataki paniki, bóle niewiadomego pochodzenia, wybuchy emocjonalne, odrętwienie emocjonalne itd.
Ostatnie wpisy na blogu

Najnowsze artykuły