Zaufało nam ponad 1000+ osób
Psychoterapia CBT we Wrocławiu
Centrum psychoterapii poznawczo-behawioralnej i konsultacji psychologicznych
Doświadczeni specjaliści: psycholog, psychoterapeuta, seksuolog, terapeuta par. Oferujemy skuteczne wsparcie psychologiczne i psychoterapię CBT. Wspieramy w zaburzeniach lękowych, emocjonalnych, trudnościach w relacjach, kryzysach psychicznych. Przyjmujemy w gabinecie w centrum Wrocławia oraz prowadzimy konsultacje psychologiczne i psychoterapię online.
Aleksandra Zaleśna
Psycholog, psychoterapeuta
Jagoda Paprocka-Tyrała
Certyfikowany psychoterapeuta, psycholog
Katarzyna Szopińska
Psycholog, psychoterapeuta, seksuolog
Kornelia Wiśniewska
Psycholog, psychoterapeuta, dietetyk
Marcelina Radziejewska-Kuczaj
Psycholog, psychoterapeuta
Mateusz Skoczylas
Psycholog, psychoterapeuta
Patrycja Skórzak-Wojtachnio
Psycholog, psychoterapeuta
Paulina Górnicka (Macyszyn)
Certyfikowany psychoterapeuta, psycholog
Roma Dopierała
Psycholog, psychoterapeuta, seksuolog
Wszystkie usługi, które oferujemy, świadczone są przez osoby, które są psychologami i ukończyły lub są w trakcie szkoły psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym. Dbamy o to, aby terapia była nie tylko skuteczna, ale też bezpieczna. Skuteczność technik, które wykorzystujemy, poparta jest badaniami naukowymi.
Jak umówić wizytę?
Wybierz terapeutę
Wybierz specjalistę spośród profili osób na stronie, do którego jest Ci najbliżej.
Wybierz dogodny termin
W kalendarzu wybierz datę, która najbardziej Ci odpowiada – w przypadku trudności, skontaktuj się z nami.
Przyjdź na pierwszą konsultację
Spotkasz się z wybranym psychoterapeutą. Omówicie Twoje potrzeby i wspólnie ustalicie plan dalszej współpracy.
Znajdź swojego terapeutę
Katarzyna Szopińska
Psycholog, psychoterapeuta, seksuolog Dorośli, pary, młodzież od 14 r.ż.
- Terapia par i małżeństw
- Zaburzenia nastroju
- Niska samoocena
- Problemy w relacjach
- Zaburzenia funkcji seksualnych
- Zaburzenia preferencji seksualnych
Jestem psychologiem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Szkole Psychoterapii Crescentia oraz seksuologiem. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu, a także studia podyplomowe z seksuologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Stale nabywam nową wiedzę uczestnicząc w szkoleniach, kursach oraz konferencjach. Doświadczenie w pracy terapeutycznej z dorosłymi oraz młodzieżą zdobyłam w wielu placówkach, w tym w Specjalistycznym Szpitalu w Branicach oraz w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia w Warszawie. Ponadto posiadam doświadczenie w prowadzeniu konsultacji i poradnictwa psychologicznego oraz seksuologicznego osób z zaburzeniami osobowości, depresją, lękami, zaburzeniami seksualnymi, kryzysami w związkach i innych relacjach. Bardzo ważnym aspektem jest dla mnie etyka zawodowa dzięki której moi klienci mogą mieć poczucie bezpieczeństwa, akceptacji, zrozumienia oraz dyskrecji. Moim głównym zadaniem jest wsparcie w odnalezieniu rozwiązania dla sytuacji mojego klienta.
Kornelia Wiśniewska
Psycholog, psychoterapeuta, dietetyk Dorośli, młodzież od 16 r.ż.
- Zaburzenia odżywiania
- Psychodietetyka
- Choroby psychosomatyczne
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju (depresja)
- Zaburzenia osobowości
- Problemy rodzinne
- Kryzys w związku
- Stres
- Fobie
Jestem dietetykiem oraz psychologiem w trakcie certyfikacji w Centrum Terapeutyczno-Szkoleniowym TER-COGNITIVA w Krakowie. Studia ukończyłam w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego oraz na Wydziale Farmaceutycznym Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu. Na płaszczyźnie zawodowej łączę wiedzę i umiejętności zdobyte w trakcie staży i szkoleń, podczas których pracowałam z osobami w kryzysie emocjonalnym, suicydalnym, trudnej sytuacji życiowej, cierpiącymi z powodu chorób somatycznych i zaburzeń psychicznych. Zaufanie do skuteczności CBT zdobyłam dzięki terapii własnej prowadzonej w tym właśnie nurcie. Wykorzystuję techniki DBT, ACT czy elementy terapii schematu. Udzielam wsparcia psychologicznego, pomocy w trudnościach emocjonalnych, interpersonalnych czy rodzinnych. Pomagam w przezwyciężaniu kryzysów w związkach, zaburzeniach depresyjnych czy lękowych. Oferuję usługi związane z psychoedukacją i profilaktyką zdrowia psychicznego.Służę także pomocą w leczeniu nadwagi, otyłości i zaburzeń odżywiania, skupiając się na aspektach motywacyjno-poznawczych oraz budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem.Pomagam w wypracowaniu umiejętności jedzenia intuicyjnego opartego na odzyskaniu zaufania do wewnętrznych sygnałów głodu i sytości.
Mateusz Skoczylas
Psycholog, psychoterapeuta Dorośli, młodzież od 15 r.ż.
- Trudności w relacjach
- Zaburzenia ze spektrum autyzmu
- ADHD
- Zaburzenia lękowe
- Trudności ze stawianiem granic
- Radzenie sobie z emocjami
Jestem psychologiem w trakcie czteroletniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Crescentia we Wrocławiu. Ukończyłem studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. W pracy terapeutycznej kieruję się podejściem poznawczo-behawioralnym, które pozwala w sposób uporządkowany i praktyczny przyglądać się trudnościom oraz wprowadzać realne zmiany w codziennym funkcjonowaniu. W pracy ważna jest dla mnie relacja oparta na autentyczności i zaufaniu. Skupiam się na zrozumieniu trudności i wspólnym poszukiwaniu rozwiązań. Pomagam pacjentom lepiej rozumieć emocje i zachowania, by mogli działać skuteczniej i w zgodzie ze sobą. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji oraz stale rozwijam się zawodowo, uczestnicząc w szkoleniach i pogłębiając wiedzę psychoterapeutyczną.
Jagoda Paprocka-Tyrała
Certyfikowany psychoterapeuta, psycholog Dorośli
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia ze spektrum autyzmu
- Spektrum autyzmu
- ADHD
- Trudności w relacjach
- Niska samoocena
Jestem psychologiem i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (nr 2243). W swojej pracy opieram się na założeniach terapii poznawczo-behawioralnej, łącząc je z uważnością na relację terapeutyczną i indywidualny sposób funkcjonowania pacjenta. Punktem wyjścia jest dla mnie wspólne określenie celów terapii oraz rozpoznanie trudności, które utrudniają ich osiągnięcie. Przyglądamy się sposobom myślenia, emocjom, zachowaniom i wzorcom reagowania, które mogą podtrzymywać problem. Ważna jest dla mnie bezpieczna, stabilna i oparta o współpracę relacja terapeutyczna. Traktuję ją również jako przestrzeń, w której możemy obserwować i analizować schematy pojawiające się w relacjach. Pozwala to lepiej rozumieć mechanizmy podtrzymujące trudności oraz wspólnie testować i rozwijać bardziej elastyczne sposoby reagowania, które pacjent może następnie wykorzystywać także poza gabinetem. Celem terapii jest nie tylko zmniejszenie objawów, ale przede wszystkim trwała zmiana wzorców, tak, aby pacjent mógł lepiej radzić sobie z trudnymi sytuacjami i budować życie, które jest dla niego ważne.
Zaufało nam setki osób
Najważniejsze informacje w jednym miejscu
Najnowsze artykuły