JK
AM
KW
+50

Zaufało nam ponad 1000+ osób

Psychoterapia CBT we Wrocławiu

Centrum psychoterapii poznawczo-behawioralnej i konsultacji psychologicznych

Doświadczeni specjaliści: psycholog, psychoterapeuta, seksuolog, terapeuta par. Oferujemy skuteczne wsparcie psychologiczne i psychoterapię CBT. Wspieramy w zaburzeniach lękowych, emocjonalnych, trudnościach w relacjach, kryzysach psychicznych. Przyjmujemy w gabinecie w centrum Wrocławia oraz prowadzimy konsultacje psychologiczne i psychoterapię online.

Wierzymy, że każdy ma w sobie siłę do zmiany nawet jeśli droga do lepszego samopoczucia bywa kręta. Naszą misją jest wspieranie ludzi w odnalezieniu równowagi emocjonalnej, rozwijaniu własnych zasobów i przezwyciężaniu trudności, które utrudniają codzienne życie.

Wszystkie usługi, które oferujemy, świadczone przez osoby, które psychologami i ukończyły lub w trakcie szkoły psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym. Dbamy o to, aby terapia była nie tylko skuteczna, ale też bezpieczna. Skuteczność technik, które wykorzystujemy, poparta jest badaniami naukowymi.
Specjaliści gabinetu Mindio Wnętrze gabinetu Mindio
Przeprowadzimy Cię krok po kroku

Jak umówić wizytę?

count one

Wybierz terapeutę

Wybierz specjalistę spośród profili osób na stronie, do którego jest Ci najbliżej.

Terapeuci

Znajdź swojego terapeutę

Zdjęcie Aleksandra Zaleśna

Aleksandra Zaleśna

Psycholog, psychoterapeuta Dorośli, młodzież od 12 r.ż.

  • Trudności w radzeniu sobie ze stresem
  • Obniżony nastrój
  • Niska samoocena
  • Trudności w relacjach
  • Zaburzenia lękowe
  • Zaburzenia nastroju
  • Spektrum autyzmu
  • ADHD

Jestem psychologiem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego. Swoją drogę jako psychoterapeuta rozpoczęłam kształcąc się w 4-letniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej akredytowanej przez PTTPB na Uniwersytecie SWPS. Pracuję w zespole psychoterapeutów z różnych nurtów, co pozwala mi szerzej spojrzeć na trudności pacjentów. Prowadzę psychoterapię indywidualną młodzieży i osób dorosłych. Pomagam w przejściu przez proces psychoterapeutyczny opierając się na współpracy i zwracając uwagę na indywidualne podejście do każdej osoby. Regularnie biorę udział w kursach, szkoleniach i superwizjach, które pomagają mi rozwijać mój warsztat psychoterapeutyczny.

Zdjęcie Roma Dopierała

Roma Dopierała

Psycholog, psychoterapeuta, seksuolog Dorośli

  • Wsparcie osób LGBTQ+
  • Depresja
  • Wysoki poziom stresu
  • Zaburzenia lękowe
  • Problemy życiowe
  • Problemy z regulacją emocji
  • Trudności w relacjach interpersonalnych
  • Asertywność
  • Stawianie granic

Jestem psycholożką w trakcie 4-letniego szkolenia terapii poznawczo-behawioralnej w Instytucie Poznawczym w Krakowie oraz seksuolożką. Posiadam doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi, wykorzystując techniki poznawczo-behawioralne oraz elementy 3 fali takich jak ACT (terapia akceptacji i zaangażowania) oraz terapii schematów, które przynoszą pozytywne rezultaty. W mojej pracy priorytetem jest docenianie indywidualności każdej osoby oraz kładę szczególny nacisk na budowanie trwałej relacji opartej na zaufaniu, zrozumieniu i akceptacji.

Zdjęcie Mateusz Skoczylas

Mateusz Skoczylas

Psycholog, psychoterapeuta Dorośli, młodzież od 15 r.ż.

  • Trudności w relacjach
  • Zaburzenia ze spektrum autyzmu
  • ADHD
  • Zaburzenia lękowe
  • Trudności ze stawianiem granic
  • Radzenie sobie z emocjami

Jestem psychologiem w trakcie czteroletniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Crescentia we Wrocławiu. Ukończyłem studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. W pracy terapeutycznej kieruję się podejściem poznawczo-behawioralnym, które pozwala w sposób uporządkowany i praktyczny przyglądać się trudnościom oraz wprowadzać realne zmiany w codziennym funkcjonowaniu. W pracy ważna jest dla mnie relacja oparta na autentyczności i zaufaniu. Skupiam się na zrozumieniu trudności i wspólnym poszukiwaniu rozwiązań. Pomagam pacjentom lepiej rozumieć emocje i zachowania, by mogli działać skuteczniej i w zgodzie ze sobą. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji oraz stale rozwijam się zawodowo, uczestnicząc w szkoleniach i pogłębiając wiedzę psychoterapeutyczną.

Zdjęcie Marcelina Radziejewska-Kuczaj

Marcelina Radziejewska-Kuczaj

Psycholog, psychoterapeuta Dorośli

  • Zaburzenia lękowe (OCD)
  • GAD
  • Fobie
  • Lęk społeczny
  • Agorafobia
  • Ataki paniki
  • Zaburzenia nastroju (depresja)
  • Niska samoocena
  • Problemy w relacjach
  • Asertywność
  • Spektrum autyzmu
  • ADHD

Jestem psychologiem i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie certyfikacji w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie. Od ponad 8 lat intensywnie rozwijam się w obszarze psychologii i psychoterapii. Ukończyłam jednolite 5-letnie studia magisterskie z psychologii oraz liczne specjalistyczne szkolenia z zakresu pracy terapeutycznej. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego, całościowego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie - kurs ten przygotowuje do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty CBT, akredytowanego przez PTTPB. Swoje podejście wzbogacam o inne nurty - ukończyłam m. in. Studium Dialogu Motywującego w Polskim Instytucie Dialogu Motywującego oraz kurs podstawowy Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Uczestniczę także w akredytowanym kursie uważności (Mindfulness MBLC), organizowanym przez Mindfulness Association Polska. Pracuję z osobami dorosłymi. W mojej pracy szczególnie ważne są dla mnie empatia, szacunek oraz zrozumienie. Uważam, że najważniejsze, na samym początku jest zbudowanie relacji opartej na zaufaniu.

Czy terapeuci Mindio są godni zaufania?

Zaufało nam setki osób

Masz wątpliwości przed terapią?

Najważniejsze informacje w jednym miejscu

Aby umówić wizytę możesz skorzystać z formularza online, zadzwonić pod numer podany na stronie lub wysłać e-mail na kontakt@mindio-psychoterapia.pl . Odpowiadamy zwykle w ciągu 24h.
Koszt uzależniony jest od wyboru specjalisty – w trakcie szkolenia lub certyfikowanego. Cena za sesję zaczyna się od 200zł, a wszystkie informacje dostępne są w zakładce Cennik.
Gabinety psychoterapeutyczne Mindio znajdują się w centrum miasta przy ul. Nowowiejskiej 97/1 we Wrocławiu, blisko placu Grunwaldzkiego i przystanku autobusowego Piastowska. Zapraszamy wszystkie osoby z Wrocławia i okolic. Można spotkać się z nami również wybierając konsultacje online i połączyć się z dowolnego miejsca na świecie.
Przejrzyj listę dostępnych specjalistów na naszej stronie i dokonaj wyboru spośród nich, zwracając uwagę na ich opis, doświadczenie, obszary, w których się specjalizują. Jeśli trudno jest Ci zdecydować, możesz napisać do nas na kontakt@mindio-psychoterapia.pl, opisując swoje wątpliwości i trudności, a my pomożemy w wyborze.
Konsultacja trwa do 50 minut.
Zawsze wtedy, kiedy czujesz, że to może być dla Ciebie dobry moment. Poniżej wskazujemy też możliwe obszary, w których możemy pomóc. Jeśli któryś z nich Cię dotyczy, to może być znak, że warto rozważyć psychoterapię: pragnienie wewnętrznych zmian, rozwoju, niska samoocena, obniżony nastrój, depresja, lęk, zaburzenia lękowe, fobie, trudności w relacjach z innymi, problemy z komunikowaniem, wyrażaniem, regulowaniem emocji, trudne sytuacje życiowe, kryzysy np. żałoba, rozstanie, utrata pracy, przełomowe okresy w życiu, np. zakończenie studiów, ciąża, kryzys rodzicielski, relacja z jedzeniem i ciałem, zaburzenia odżywiania, anoreksja, bulimia, nadmierny stres, zamartwianie się, problemy ze snem, bezsenność, trudności w pracy, stres z tym związany, wypalenie zawodowe, traumatyczne doświadczenia, problemy seksualne, związane z intymnością, własną seksualnością, tożsamością seksualną, zaburzenia osobowości, inne, niepokojące objawy, np. ataki paniki, bóle niewiadomego pochodzenia, wybuchy emocjonalne, odrętwienie emocjonalne itd.
Ostatnie wpisy na blogu

Najnowsze artykuły