Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie certyfikacji w Instytucie Poznawczym w Krakowie. W swojej praktyce terapeutycznej, oprócz klasycznej terapii poznawczo-behawioralnej wykorzystuję elementy terapii ACT, MCT oraz MBCT. W nurcie poznawczo-behawioralnym szczególnie odpowiada mi rodzaj relacji pomiędzy terapeutą a pacjentem, w której podstawą jest współpraca oparta na zaufaniu, akceptacji i empatii. Istotą terapii jest dotarcie do źródła trudności uniemożliwiających codzienne funkcjonowanie, a także nauka umiejętności wykorzystywania własnych zasobów w uporaniu się z nimi. Nieustannie rozwijam swój warsztat poszerzając własną wiedzę na szkoleniach i konferencjach, a także zgłębiając literaturę psychologiczną oraz psychoterapeutyczną. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, która rozwija mnie zarówno jako terapeutę, jak i człowieka.