• Zaburzenia lękowe
• Zaburzenia nastroju
• Zaburzenia osobowości
• Zaburzenia ze spektrum autyzmu
• Spektrum autyzmu
• ADHD
• Trudności w relacjach
• Niska samoocena

Jestem psychologiem i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (nr 2243). W swojej pracy opieram się na założeniach terapii poznawczo-behawioralnej, łącząc je z uważnością na relację terapeutyczną i indywidualny sposób funkcjonowania pacjenta. Punktem wyjścia jest dla mnie wspólne określenie celów terapii oraz rozpoznanie trudności, które utrudniają ich osiągnięcie. Przyglądamy się sposobom myślenia, emocjom, zachowaniom i wzorcom reagowania, które mogą podtrzymywać problem. Ważna jest dla mnie bezpieczna, stabilna i oparta o współpracę relacja terapeutyczna. Traktuję ją również jako przestrzeń, w której możemy obserwować i analizować schematy pojawiające się w relacjach. Pozwala to lepiej rozumieć mechanizmy podtrzymujące trudności oraz wspólnie testować i rozwijać bardziej elastyczne sposoby reagowania, które pacjent może następnie wykorzystywać także poza gabinetem. Celem terapii jest nie tylko zmniejszenie objawów, ale przede wszystkim trwała zmiana wzorców, tak, aby pacjent mógł lepiej radzić sobie z trudnymi sytuacjami i budować życie, które jest dla niego ważne.