Psychoterapia par i małżeństw

Pomaga odbudować komunikację, zrozumienie i bliskość w relacji.

O usłudze

Na czym polega terapia par?

Psychoterapia par to forma pracy skierowana do osób pozostających w związku, które doświadczają trudności w komunikacji, bliskości lub zaufaniu. Spotkania umożliwiają lepsze zrozumienie dynamiki relacji, potrzeb partnerów oraz wypracowanie zdrowszych sposobów radzenia sobie z konfliktami. Spotkania prowadzone są przez doświadczonych psychologów, seksuologów i psychoterapeutów poznawczo-behawioralnych w trakcie szkolenia.

Zdjęcie do usługi: Psychoterapia par i małżeństw
Dla kogo?

Dla kogo jest ta usługa?

Terapia par jest odpowiednia zarówno dla związków przeżywających kryzys, jak i dla partnerów, którzy chcą świadomie pracować nad relacją i zapobiegać narastaniu trudności. Jeśli czujecie, że coś w Waszej relacji mogłoby działać lepiej - terapia dla par może być dla Was.

Pary doświadczające częstych konfliktów lub oddalenia emocjonalnego
Osoby mające trudności w komunikacji i wyrażaniu potrzeb
Pary po zdradzie lub utracie zaufania
Małżeństwa i pary stojące przed ważnymi decyzjami życiowymi
Osób potrzebujących bezpiecznej przestrzeni do rozmowy z neutralnym specjalistą/specjalistką
Par, które czują większe oddalenie od siebie niż kiedyś
Terapeuci

Znajdź swojego terapeutę

Zdjęcie Katarzyna Szopińska

Katarzyna Szopińska

Psycholog, psychoterapeuta, seksuolog Dorośli, pary, młodzież od 14 r.ż.

  • Terapia par i małżeństw
  • Zaburzenia nastroju
  • Niska samoocena
  • Problemy w relacjach
  • Zaburzenia funkcji seksualnych
  • Zaburzenia preferencji seksualnych

Jestem psychologiem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Szkole Psychoterapii Crescentia oraz seksuologiem. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu, a także studia podyplomowe z seksuologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Stale nabywam nową wiedzę uczestnicząc w szkoleniach, kursach oraz konferencjach. Doświadczenie w pracy terapeutycznej z dorosłymi oraz młodzieżą zdobyłam w wielu placówkach, w tym w Specjalistycznym Szpitalu w Branicach oraz w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia w Warszawie. Ponadto posiadam doświadczenie w prowadzeniu konsultacji i poradnictwa psychologicznego oraz seksuologicznego osób z zaburzeniami osobowości, depresją, lękami, zaburzeniami seksualnymi, kryzysami w związkach i innych relacjach. Bardzo ważnym aspektem jest dla mnie etyka zawodowa dzięki której moi klienci mogą mieć poczucie bezpieczeństwa, akceptacji, zrozumienia oraz dyskrecji. Moim głównym zadaniem jest wsparcie w odnalezieniu rozwiązania dla sytuacji mojego klienta.

Zdjęcie Roma Dopierała

Roma Dopierała

Psycholog, psychoterapeuta, seksuolog Dorośli

  • Wsparcie osób LGBTQ+
  • Depresja
  • Wysoki poziom stresu
  • Zaburzenia lękowe
  • Problemy życiowe
  • Problemy z regulacją emocji
  • Trudności w relacjach interpersonalnych
  • Asertywność
  • Stawianie granic

Jestem psycholożką w trakcie 4-letniego szkolenia terapii poznawczo-behawioralnej w Instytucie Poznawczym w Krakowie oraz seksuolożką. Posiadam doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi, wykorzystując techniki poznawczo-behawioralne oraz elementy 3 fali takich jak ACT (terapia akceptacji i zaangażowania) oraz terapii schematów, które przynoszą pozytywne rezultaty. W mojej pracy priorytetem jest docenianie indywidualności każdej osoby oraz kładę szczególny nacisk na budowanie trwałej relacji opartej na zaufaniu, zrozumieniu i akceptacji.

Zdjęcie Kornelia Wiśniewska

Kornelia Wiśniewska

Psycholog, psychoterapeuta, dietetyk Dorośli, młodzież od 16 r.ż.

  • Zaburzenia odżywiania
  • Psychodietetyka
  • Choroby psychosomatyczne
  • Zaburzenia lękowe
  • Zaburzenia nastroju (depresja)
  • Zaburzenia osobowości
  • Problemy rodzinne
  • Kryzys w związku
  • Stres
  • Fobie

Jestem dietetykiem oraz psychologiem w trakcie certyfikacji w Centrum Terapeutyczno-Szkoleniowym TER-COGNITIVA w Krakowie. Studia ukończyłam w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego oraz na Wydziale Farmaceutycznym Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu. Na płaszczyźnie zawodowej łączę wiedzę i umiejętności zdobyte w trakcie staży i szkoleń, podczas których pracowałam z osobami w kryzysie emocjonalnym, suicydalnym, trudnej sytuacji życiowej, cierpiącymi z powodu chorób somatycznych i zaburzeń psychicznych. Zaufanie do skuteczności CBT zdobyłam dzięki terapii własnej prowadzonej w tym właśnie nurcie. Wykorzystuję techniki DBT, ACT czy elementy terapii schematu. Udzielam wsparcia psychologicznego, pomocy w trudnościach emocjonalnych, interpersonalnych czy rodzinnych. Pomagam w przezwyciężaniu kryzysów w związkach, zaburzeniach depresyjnych czy lękowych. Oferuję usługi związane z psychoedukacją i profilaktyką zdrowia psychicznego.Służę także pomocą w leczeniu nadwagi, otyłości i zaburzeń odżywiania, skupiając się na aspektach motywacyjno-poznawczych oraz budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem.Pomagam w wypracowaniu umiejętności jedzenia intuicyjnego opartego na odzyskaniu zaufania do wewnętrznych sygnałów głodu i sytości.

Zdjęcie Marcelina Radziejewska-Kuczaj

Marcelina Radziejewska-Kuczaj

Psycholog, psychoterapeuta Dorośli

  • Zaburzenia lękowe (OCD)
  • GAD
  • Fobie
  • Lęk społeczny
  • Agorafobia
  • Ataki paniki
  • Zaburzenia nastroju (depresja)
  • Niska samoocena
  • Problemy w relacjach
  • Asertywność
  • Spektrum autyzmu
  • ADHD

Jestem psychologiem i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie certyfikacji w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie. Od ponad 8 lat intensywnie rozwijam się w obszarze psychologii i psychoterapii. Ukończyłam jednolite 5-letnie studia magisterskie z psychologii oraz liczne specjalistyczne szkolenia z zakresu pracy terapeutycznej. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego, całościowego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie - kurs ten przygotowuje do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty CBT, akredytowanego przez PTTPB. Swoje podejście wzbogacam o inne nurty - ukończyłam m. in. Studium Dialogu Motywującego w Polskim Instytucie Dialogu Motywującego oraz kurs podstawowy Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Uczestniczę także w akredytowanym kursie uważności (Mindfulness MBLC), organizowanym przez Mindfulness Association Polska. Pracuję z osobami dorosłymi. W mojej pracy szczególnie ważne są dla mnie empatia, szacunek oraz zrozumienie. Uważam, że najważniejsze, na samym początku jest zbudowanie relacji opartej na zaufaniu.

Czy terapeuci Mindio są godni zaufania?

Zaufało nam setki osób

Masz wątpliwości przed terapią?

Najważniejsze informacje w jednym miejscu

Aby umówić wizytę możesz skorzystać z formularza online, zadzwonić pod numer podany na stronie lub wysłać e-mail na kontakt@mindio-psychoterapia.pl . Odpowiadamy zwykle w ciągu 24h.
Koszt uzależniony jest od wyboru specjalisty – w trakcie szkolenia lub certyfikowanego. Cena za sesję zaczyna się od 200zł, a wszystkie informacje dostępne są w zakładce Cennik.
Gabinety psychoterapeutyczne Mindio znajdują się w centrum miasta przy ul. Nowowiejskiej 97/1 we Wrocławiu, blisko placu Grunwaldzkiego i przystanku autobusowego Piastowska. Zapraszamy wszystkie osoby z Wrocławia i okolic. Można spotkać się z nami również wybierając konsultacje online i połączyć się z dowolnego miejsca na świecie.
Przejrzyj listę dostępnych specjalistów na naszej stronie i dokonaj wyboru spośród nich, zwracając uwagę na ich opis, doświadczenie, obszary, w których się specjalizują. Jeśli trudno jest Ci zdecydować, możesz napisać do nas na kontakt@mindio-psychoterapia.pl, opisując swoje wątpliwości i trudności, a my pomożemy w wyborze.
Konsultacja trwa do 50 minut.
Zawsze wtedy, kiedy czujesz, że to może być dla Ciebie dobry moment. Poniżej wskazujemy też możliwe obszary, w których możemy pomóc. Jeśli któryś z nich Cię dotyczy, to może być znak, że warto rozważyć psychoterapię: pragnienie wewnętrznych zmian, rozwoju, niska samoocena, obniżony nastrój, depresja, lęk, zaburzenia lękowe, fobie, trudności w relacjach z innymi, problemy z komunikowaniem, wyrażaniem, regulowaniem emocji, trudne sytuacje życiowe, kryzysy np. żałoba, rozstanie, utrata pracy, przełomowe okresy w życiu, np. zakończenie studiów, ciąża, kryzys rodzicielski, relacja z jedzeniem i ciałem, zaburzenia odżywiania, anoreksja, bulimia, nadmierny stres, zamartwianie się, problemy ze snem, bezsenność, trudności w pracy, stres z tym związany, wypalenie zawodowe, traumatyczne doświadczenia, problemy seksualne, związane z intymnością, własną seksualnością, tożsamością seksualną, zaburzenia osobowości, inne, niepokojące objawy, np. ataki paniki, bóle niewiadomego pochodzenia, wybuchy emocjonalne, odrętwienie emocjonalne itd.
To zależy od indywidualnej sytuacji i rodzaju trudności. Ostateczną liczbę spotkań ustala się wspólnie z terapeutą na bieżąco, w zależności od postępów i potrzeb.
Nie musisz nic specjalnie przygotowywać. Warto jednak zastanowić się, co Cię skłoniło do szukania pomocy i czego oczekujesz od terapii. Na pierwszej konsultacji terapeuta zadaje pytania, by lepiej poznać Twoją sytuację – to rozmowa, nie test.
Tak, przestrzegamy zasad tajemnicy zawodowej i RODO. Wszystko, o czym rozmawiasz z terapeutą, pozostaje ściśle poufne.